7/7 - RGD (10.12.)

10. prosince 2012 v 21:34 | B. |  Ana Boot Camp
Russian Gymnast Diet - Den č.7 ze 7
Snídaně:
Oběd:
Večeře:
Pití: 2 litry zeleného čaje, 1 litr vody, 250 ml Kofoly bez cukru
Pohyb: Dopoledne Jillian 30 Days Shred, odpoledne Jillian Ripped in 30, 20 minut cvičení na břicho
Se psem: Ráno 1 hodina běhu, odpoledne 3 hodiny chůze, večer ½ hodiny chůze
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 pro-mia-pro-mia pro-mia-pro-mia | Web | 11. prosince 2012 v 15:20 | Reagovat

Já chci mít psa ♥

2 baryys baryys | Web | 11. prosince 2012 v 18:38 | Reagovat

máš dokonalej jídelníček!

3 dona-gisele dona-gisele | E-mail | Web | 11. prosince 2012 v 20:36 | Reagovat

Jestli je to, co tu píšeš pravda, tak tě brzy čeká "krásný" zkolabování. Nepřeju ti to, nepřála bych to nikomu, ale aspoň si za to budeš moct jen ty sama! Lituju tvoje rodiče. Upřímně, jsi hloupá.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama