34. den - 350KCAL (17.11.)

17. listopadu 2012 v 22:24 | B. |  Ana Boot Camp
34. den - 350KCAL (17.11.)
Snídaně:
Svačina:
Oběd:
Večeře:
Pití: 2 litry zeleného čaje, 1 litr vody, 250 ml Kofoly bez cukru
Pohyb: Dopoledne Jillian 30 Days Shred, odpoledne Jillian Ripped in 30, 20 minut cvičení na břicho
Se psem: Ráno 1 hodina běhu, odpoledne 3 hodiny chůze, večer ½ hodiny chůze
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 to-lose-weight-or-add to-lose-weight-or-add | 17. listopadu 2012 v 23:44 | Reagovat

Panebože!:OO máš můj mega obdiv sťím pohybem, ale sťím jídlem - dělej tak abys brzo neskolabovala:/:D

2 Katarin Katarin | 18. listopadu 2012 v 14:02 | Reagovat

Co máš za pejska? Já plánuju adoptovat nějakého z útulku. Vyřizuju poslední maličkosti, jako je stěhování a pak hurá pro něj!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama