29. den - 200KCAL (12.11.)

12. listopadu 2012 v 18:05 | B. |  Ana Boot Camp
29. den - 200KCAL (12.11.)
Snídaně:
Svačina:
Oběd:
Večeře:
Pití: 2 litry zeleného čaje, 1 litr vody, 250 ml Kofoly bez cukru
Pohyb: Dopoledne Jillian 30 Days Shred, odpoledne Jillian Ripped in 30, 20 minut cvičení na břicho
Se psem: Ráno 1 hodina běhu, odpoledne 3 hodiny chůze, večer ½ hodiny chůze
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 limetka limetka | Web | 13. listopadu 2012 v 20:48 | Reagovat

a kdepak je jídlo, kočko? :/ s takovým pohybem musíš jíst..!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama