27. den - 100KCAL (10.11.)

10. listopadu 2012 v 22:43 | B. |  Ana Boot Camp
27. den - 100KCAL (10.11.)
Snídaně:
Svačina:
Oběd:
Večeře:
Pití: 2 litry zeleného čaje, 1 litr vody, 250 ml Kofoly bez cukru
Pohyb: Dopoledne Jillian 30 Days Shred, odpoledne Jillian Ripped in 30, 20 minut cvičení na břicho
Se psem: Ráno 1 hodina běhu, odpoledne 3 hodiny chůze, večer ½ hodiny chůze
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Oxy Oxy | Web | 11. listopadu 2012 v 13:45 | Reagovat

Máš to krásné, i s tím pohybem! ^) Obdivuji Tvou odhodlanost a výdrž! :D
Nechtěla bys zpřátelit? :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama