15. den - 250KCAL (29.10.)

29. října 2012 v 20:45 | B. |  Ana Boot Camp
15. den - 250KCAL (29.10.)
Snídaně:
Svačina:
Oběd:
Večeře:
Pití: 2 litry zeleného čaje, 1 litr vody, 250 ml Kofoly bez cukru
Pohyb: Dopoledne Jillian 30 Days Shred, odpoledne Jillian Ripped in 30, 20 minut cvičení na břicho
Se psem: Ráno 1 hodina běhu, odpoledne 3 hodiny chůze, večer ½ hodiny chůze
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 R. R. | Web | 30. října 2012 v 8:43 | Reagovat

Dokonalé!

2 Katarin Katarin | 30. října 2012 v 21:47 | Reagovat

Koukám, že tvůj pes je asi hodně spokojený zvíře :).

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama